Ιδέες για Αισθητηριακή Κίνηση στην Τάξη
- florastophasma
- 27 Οκτ
- διαβάστηκε 2 λεπτά
Η Φλώρα, όπως και πολλά παιδιά με ΔΑΦ έχει ανάγκη από μικρά διαλείμματα αισθητηριακής κίνησης μέσα στη μέρα. Ακόμη και στη διάρκεια του μαθήματος, αυτά τα μικρά «κιναισθητικά διαλείμματα» τη βοηθούν να ρυθμίσει το σώμα και το μυαλό της, ώστε να παραμείνει ήρεμη, συγκεντρωμένη και έτοιμη να μάθει.
Και δεν είναι μόνο η Φλώρα. Όλα τα παιδιά επωφελούνται από λίγη κίνηση μέσα στην τάξη, ειδικά όταν χρειάζεται να καθίσουν για πολλή ώρα ή να εστιάσουν σε απαιτητικές δραστηριότητες.
Γιατί είναι σημαντικά τα αισθητηριακά διαλείμματα
Ρυθμίζουν το σώμα και το μυαλό. Η κίνηση βοηθά τα παιδιά να διαχειριστούν την ενέργεια και τα συναισθήματά τους.
Βελτιώνουν τη συγκέντρωση. Ένα παιδί που κινείται και «ξυπνά» το σώμα του μπορεί να παραμείνει πιο ήρεμο και συγκεντρωμένο στο μάθημα.
Ανανεώνουν την προσοχή. Η πολύωρη καθιστική στάση μειώνει την προσοχή. Η κίνηση λειτουργεί σαν ένα φυσικό “reset” για τον εγκέφαλο.
Υποστηρίζουν την πραγματική συμμετοχή. Μερικές φορές τα παιδιά φαίνονται ότι ακούν, αλλά στην πραγματικότητα χρειάζονται λίγη κίνηση για να μπορέσουν να επεξεργαστούν καλύτερα τις πληροφορίες.
Πώς μπορούμε να φέρουμε την κίνηση μέσα στο μάθημα
1. Κυνήγι γνώσης
Τοποθέτησε ερωτήσεις ή πληροφορίες σε διάφορα σημεία της τάξης. Τα παιδιά κινούνται για να βρουν τις απαντήσεις.
2. Μάθημα σε διαφορετικά σημεία μέσα στην τάξη
Γράψε τα θέματα του μαθήματος σε διαφορετικά σημεία και ζήτησε από τα παιδιά να στραφούν προς το σημείο που αντιστοιχεί σε αυτό που συζητάτε ή διδάσκετε εκείνη την κάθε στιγμή.
3. Κουίζ με το σώμα
Δώσε στα παιδιά τη δυνατότητα να απαντήσουν με κινήσεις, για παράδειγμα :
Αν η απάντηση είναι Α, σήκωσαν τα χέρια ψηλά.
Αν είναι Β, βάλαν τα χέρια δεξιά.
Αν είναι Γ, βάλαν τα χέρια αριστερά.
4. “Σωστό – λάθος” γωνίες
Φτιάξε δύο σημεία στην τάξη: ένα για «σωστό» και ένα για «λάθος». Τα παιδιά μετακινούνται στο σημείο που πιστεύουν πως ταιριάζει με την απάντηση.
5. Παιχνίδι ρόλων
Ζήτησε από τα παιδιά να φτιάξουν με το σώμα τους μια «παγωμένη εικόνα» που να δείχνει τι έμαθαν.
6. Μικρά διαλείμματα ενεργοποίησης
Ανάμεσα στις δραστηριότητες, δώσε λίγα δευτερόλεπτα για:
πηδηματάκια επί τόπου,
τέντωμα,
βαθιές αναπνοές.
7. Ασκήσεις ενεργοποίησης εγκεφάλου
Άγγιγμα με αντίθετο αγκώνα και γόνατο ενώ περπατούν επιτόπου.
Ζήτησέ τους να κάνουν το σχήμα του 8 στον αέρα με τα χέρια.
Παίξτε ένα παιχνίδι «αντίθετων»: εσύ λες “καθίστε” κι εκείνοι πρέπει να σηκωθούν.
Σε ζευγάρια, τα παιδιά μιμούνται τις κινήσεις του άλλου σαν να είναι καθρέφτης.
Μια μικρή υπενθύμιση:
Τα αισθητηριακά διαλείμματα δεν διακόπτουν τη μάθηση, την στηρίζουν. Όταν το σώμα ρυθμίζεται, το μυαλό μπορεί να εστιάσει, να συνεργαστεί και να δημιουργήσει.
Ακόμη και 30 δευτερόλεπτα κίνησης, μπορούν να επαναφέρουν την συγκέντρωση για 10 λεπτά μάθησης.
Δοκίμασέ τα στην τάξη σου ή στο σπίτι και δες τη διαφορά στη διάθεση και τη συγκέντρωση των παιδιών.
Θα ανεβάσουμε περισσότερες συμβουλές και δραστηριότητες στο μέλλον, για αυτό συνεχίστε να μας επισκέπτεστε.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο florastophasma@gmail.com , αν επιθυμείτε συμβουλές και στρατηγικές προσαρμοσμένες σε εσάς.
Η διαδικτυακη συνεδρία περιλαμβάνει συζήτηση και δημιουργία προφίλ του παιδιού, εξατομικευμένο πρόγραμμα και σύμβολα, καθώς και συνάντηση επανελέγχου, διαρκεί 45-60 λεπτά κατόπιν πληρωμής.
Σχόλια